| Sumario: | Este trabajo propone fomentar la autocompasión en adolescentes como una herramienta para mejorar su bienestar emocional y reducir la violencia en centros educativos de Costa Rica. A través de una guía didáctica lúdica y participativa, basada en la Educación para la Paz, se busca fortalecer la relación que los estudiantes tienen consigo mismos y con su entorno. La propuesta se desarrolló mediante talleres con estudiantes de séptimo año, donde se aplicaron actividades que promueven el respeto, la autorregulación y la convivencia pacífica. El resultado final es una guía dirigida a profesionales educativos, con el fin de implementar procesos educativos más humanos, empáticos y protectores para la adolescencia. This work proposes fostering self-compassion in adolescents as a tool to improve their emotional well being and reduce violence in Costa Rican schools. Through a fun and participatory teaching guide based on Peace Education, the goal is to strengthen students relationships with themselves and their environment. The proposal was developed through workshops with seventh-grade students, where activities promoting respect, self-regulation, and peaceful coexistence were implemented. The final result is a guide aimed at educational professionals, aimed at implementing more humane, empathetic, and protective educational processes for adolescents.
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